Jak Polska Świętuje Boże Narodzenie w 2025 Roku: Międzypokoleniowy Raport z Badania Świątecznego

Boże Narodzenie pozostaje jednym z najważniejszych kulturowo świąt w Polsce, jednak sposób jego obchodzenia wciąż ewoluuje między pokoleniami, stylami życia i grupami społecznymi. Niniejszy raport przedstawia wnioski z ogólnokrajowego badania przeprowadzonego w październiku–listopadzie 2025 roku przez zespół badawczy Dobrekasynoonline.com. Analiza obejmuje to, jak Polacy planują obchodzić Boże Narodzenie w 2025 roku, skupiając się na tradycjach, wydatkach, jedzeniu, emocjach, różnicach pokoleniowych oraz współczesnych zwyczajach świątecznych. W obliczu szybko zmieniających się warunków społecznych i ekonomicznych wyniki ukazują zarówno trwałe zwyczaje, jak i nowe trendy, które kształtują polskie święta.

Metodologia

Ten raport z badania opiera się na odpowiedziach 2400 dorosłych Polaków w wieku 16–75 lat. Uczestnicy zostali dobrani tak, aby reprezentować zrównoważony przekrój demograficzny pod względem płci, regionu i wieku. Respondenci odpowiadali na pytania wielokrotnego wyboru i otwarte dotyczące ich zachowań świątecznych, wydatków, zdrowia psychicznego, tradycji oraz konsumpcji mediów. Poniższe statystyki podsumowują kluczowe ustalenia.

Najważniejsze Wyniki

1. 82% Polaków planuje spędzić Boże Narodzenie z rodziną, ale tylko 61% oczekuje „tradycyjnych” świąt.

Choć Boże Narodzenie wciąż jest świętem skupionym wokół rodziny, definicja „tradycyjności” ulega zmianie. Młodsze pokolenia częściej łączą zwyczaje—klasyczne potrawy zestawiają z nowoczesną rozrywką lub świętują w alternatywne dni.

2. 22% respondentów deklaruje, że lubi „ciche święta”, z minimalną ilością spotkań i celebracji.
Grupę tę tworzą introwertycy, pary bez dzieci oraz wielu mieszkańców dużych miast. Trend ten wskazuje na rosnącą akceptację alternatywnych, mniej wymagających form świętowania.

3. Pokolenie Z jest dwa razy bardziej skłonne niż Millennialsi spędzić święta poza domem rodzinnym (34% vs. 17%).

Mobilność i potrzeba niezależności sprawiają, że Gen Z częściej świętuje z przyjaciółmi lub partnerami. Millennialsi natomiast podtrzymują rytuał powrotu do domu, co wynika m.in. z posiadania małych dzieci i utrwalonych tradycji.

4. Przeciętne polskie gospodarstwo domowe wyda 1420 zł na święta, a mężczyźni wydadzą na prezenty o 18% więcej niż kobiety.

Mężczyźni deklarują większą presję, by „zrobić wrażenie” materialnymi prezentami, szczególnie w relacjach romantycznych. Kobiety natomiast częściej przeznaczają większy budżet na jedzenie i dekoracje.

5. 52% respondentów twierdzi, że rosnące ceny negatywnie wpływają na ich nastrój i plany świąteczne.
Wiele gospodarstw planuje ograniczyć dekoracje, zmniejszyć menu lub zredukować liczbę prezentów. Napięcie finansowe najmocniej odczuwają rodzice dzieci w wieku szkolnym.

6. 67% Polaków planuje przygotować co najmniej 8 tradycyjnych potraw na wieczerzę wigilijną.
Klasyczna tradycja 12 potraw powoli zanika—młodsze pokolenia upraszczają menu. Jednak pierogi, karp i barszcz nadal pozostają niemal uniwersalne.

7. 41% przedstawicieli Gen Z planuje podać przynajmniej jedno danie nietradycyjne lub międzynarodowe, w porównaniu do 12% Boomersów.
Młodsi chętniej eksperymentują z kuchniami takimi jak koreańska, włoska czy meksykańska. Boomersi pozostają przy odziedziczonych przepisach, uznając je za kluczowe dla znaczenia świąt.

8. 28% Polaków przyznaje, że czuje się samotnie lub emocjonalnie obciążonych w okresie świątecznym.
Najwyższy poziom samotności notuje się u mężczyzn w wieku 25–39 lat oraz osób samotnych. Co ciekawe, osoby opisujące święta jako „skomercjalizowane” częściej doświadczają zmęczenia emocjonalnego.

9. Tylko 11% respondentów całkowicie odcina się od urządzeń cyfrowych w czasie świąt.
Korzystanie z mediów społecznościowych pozostaje wysokie, szczególnie w celu udostępniania zdjęć lub przeglądania memów świątecznych. Ponad 30% Gen Z przyznało, że „na żywo relacjonuje” fragmenty Wigilii.

10. 37% Polaków twierdzi, że stres świąteczny—zatłoczone sklepy, oczekiwania dotyczące prezentów i planowanie—przyćmiewa radość ze świąt.
Kobiety zgłaszają wyższy poziom stresu niż mężczyźni, wskazując na odpowiedzialność za logistykę domową. Mężczyźni natomiast częściej podkreślają presję związaną z wyborem prezentów i zarządzaniem budżetem.

11. Najchętniej oglądanym filmem świątecznym w Polsce pozostaje „Kevin sam w domu”, wybrany przez 71% ankietowanych.
Pomimo rosnącej popularności streamingu i nowych filmów sezonowych, klasyk wciąż ma wyjątkowe znaczenie kulturowe. Gen Z ogląda go bardziej ironicznie, podczas gdy Boomersi—z przywiązania do tradycji.

12. Najpopularniejsze playlisty świąteczne obejmują Mariah Carey (76%), „Last Christmas” (69%) oraz polskie kolędy (63%).
Młodsze pokolenia coraz częściej mieszają światowe hity pop z kolędami, podczas gdy starsi respondenci wyraźnie preferują tradycyjne polskie kolędy. Popularność zdobywają playlisty na Spotify tworzone przez influencerów.

13. 39% gospodarstw domowych angażuje się w świąteczne gry—najczęściej planszówki, quizy lub karaoke.
Gry rodzinne zyskują na popularności, zwłaszcza wśród Millennialsi z dziećmi. Wielu ankietowanych twierdzi, że gry pomagają unikać politycznych sporów, które wcześniej psuły rodzinne spotkania.

14. 37% Polaków planuje uczestniczyć w nabożeństwie, ale wśród osób 50+ odsetek ten wzrasta do 61%.
Uczestnictwo w mszach jest silnie zróżnicowane pokoleniowo. Gen Z najrzadziej chodzi do kościoła (23%), co wpisuje się w szersze zmiany w religijności.

15. 54% Polaków planuje zrobić postanowienia noworoczne na 2025 rok, z czego 73% koncentruje się na zdrowiu.
Najpopularniejsze postanowienia to: więcej ćwiczyć, oszczędzać pieniądze i zadbać o zdrowie psychiczne. Gen Z jest najbardziej optymistycznym pokoleniem, jeśli chodzi o realizację swoich planów.

Wnioski

Badanie świąteczne 2025 pokazuje, że Polacy pozostają silnie związani z tradycjami rodzinnymi, jednocześnie stopniowo przyjmując nowe zwyczaje wynikające z globalizacji, technologii i zmian pokoleniowych. Dobrostan emocjonalny, presja finansowa oraz potrzeba bardziej spersonalizowanego świętowania stają się coraz ważniejszymi czynnikami wpływającymi na sposób obchodzenia Bożego Narodzenia. Mimo różnic między pokoleniami, płciami i stylami życia, święta nadal pozostają wspólnym, jednoczącym momentem kulturowym—łącząc nostalgię z nowymi oczekiwaniami.

Źródło: dobrekasynoonline.com, Ogólnopolskie Badanie Świąteczne (październik–listopad 2025)